哪些方法可以预防腋臭
腋臭是人体腋窝分泌出来的一种刺鼻的气味，虽然看似不会给患者造成什么大的危害，但是对患者的心理危害是很大的，所以在生活中应该做好护理工作，那么，哪些方法可以预防腋臭呢?针对这个问题，我们来看看医生的介绍。
防腋臭的方法有哪些?
一、保持良好的生活习惯，勤洗澡，勤换内衣，保持腋下干净清爽，可以减少腋下异味的散发。
二、良好的饮食习惯很重要，生活中有狐臭的朋友要注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，因为食物分解后，身体吸收了一部份，然后吸收不了的排泄物就会随着汗液而流出来，然后就会有异味。所以患者要多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，这样也可以减轻狐臭的滋生。
三、要穿宽松一点的衣服，很多年轻的少男少女为了漂亮，时尚，都喜欢穿着一些紧身的衣服，特别是夏天本来温度就高，容易出汗，温度大，成为了细菌的“培养基地”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
四、减少对腋窝皮肤的刺激，很多朋友平时都会有拨腋毛的习惯，其实这是很不好的，它会损伤汗腺，如经常剃或拔腋毛，就会引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
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